Je deviens un diffuseur de bonne humeur

J’ai décidé d’être heureux, c’est meilleur pour la santé.

Voltaire

Description de l’atelier :

Ce qui empêche la joie : le stress et  la peur

Il existe 4 émotions négatives pour une émotion positive. Dans la morosité actuelle, il est urgent de cultiver l’émotion la plus confortable : la joie.

Celle-ci nous ouvre les portes de l’optimisme, de la confiance et de l’ouverture aux autres. Cultiver la joie, c’est décider de conserver une bonne disposition d’esprit même si les choses ne vont pas bien.

Cet atelier vous permettra de :

  • Rire !
  • Lâcher prise, se détresser, se ressourcer
  • Se donner du temps pour soi
  • Retrouver la joie, le bien-être, avoir du plaisir
  • Redécouvrir son âme d’enfant
  • Partager sa bonne humeur

Public visé :

Toute personne qui va bien et qui a envie d’aller encore mieux !

Format

  • une journée

Tarifs :

Atelier : 105 euros/journée

Ces tarifs et modalités sont données à titre indicatif, merci de contacter le 06.65.24.73.97 pour plus de précisions.


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